美容健康のためにできることって果てしなくあるけど、一番大変なのは継続するってことですよね。 何か気になったらちょっと調べて色々頑張ってみるけど、いつもプチブームレベルで終わる。人生なんてそんなことの繰り返し。 今年の私の健康プチブームは、ヨ…
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